元々視力は悪いのですが、最近気になるのが目の疲れ。
家では出来る限り、コンタクトは外し目を休ませるようにしてるんですが
気づけば長時間PCをいじっていて目が疲れています。
目にいい食べ物といえば、ブルーベリーがまず思い浮かぶけど
ブルーベリーは好きじゃないので食べることはまずありません。
嫌いじゃないけど、好んで食べたくないものってありますよね。
まさにそんな感じです！ブルーベリー！
もっとお手軽に食べられるものはないかなとちょっと調べてみたら
意外にもキャベツに視力回復の効果があるみたいです。
あれ？回復？目にいいだけ？まあ、いいらしいです(笑)
さっそくキャベツをどんどん食べて行こうと思います。
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